麦片怎么冲才好喝_麦片怎么冲泡好吃又营养
这个秋冬热饮就选它!超好喝的燕麦可可奶还好喝(这是重点)。主要原料是燕麦片和可可粉。5克可可粉+30克燕麦片。燕麦片可以用超市里买到的任何一种燕麦片(快熟燕麦片、即食燕麦片都可以)。另外再准备200克牛奶和600克水。全都倒入破壁机，用豆浆程序运行一遍就OK了，大概20多分钟(要可以加热的那种破壁机哈)。小发猫。
第299章 钟小术是只有他可以欺负的我就批评你没有做好怎么样！ 钟小术松口气，终于想了一个正当的理由推掉了喝冷水麦片，不过还是喝了一点垫肚子，毕竟空着肚子等下没力气拍戏。委屈. 钟小术真觉得不能跟他客气，助理就要有助理的样子。“你同服装师去把我的戏服拿过来。”钟小术淡淡说道，似乎因为麦片不好喝心情说完了。
狂掉6斤!4碗低卡减脂汤,好喝到舔碗!姐妹们！今天刚做好的4款减脂汤太绝了！低卡管饱还暖胃，每碗热量不过百～ 1️⃣ 【鸡胸肉燕麦南瓜汤】热量：88卡/碗亮点：鸡胸肉撕成细丝，搭配燕麦片增稠，南瓜自带甜味超顺滑！ ⏱️制作：食材煮15分钟，厨房小白0翻车！ 2️⃣ 【虾滑丝瓜魔芋汤】热量：62卡/碗亮点：虾滑Q弹+丝瓜清甜是什么。
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