白萝卜含有丰富的维生素C,维生素C是可以抑制黑色素的沉淀形成,长期使用可以白净肌肤,白萝卜还可以促进消化
美芹黄豆它的原材料有芹菜100克,黄豆200克,盐、味精、 醋、生抽各适量
它的做法是芹菜、干辣
椒洗净切段;黄豆、
浸泡。2锅内入沸 水,放芹菜与黄豆 焯熟,捞起沥水。
干辣椒入油锅中炝 香,加盐、味精、
醋、生抽拌勻,淋在黄豆、芹菜上。
能量计算总能量约732千卡,蛋白质70.8 克,脂肪32.1克,糖类72.3克。
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