中医药大学第三附属医院脾胃专家
“无米粿”被《给阿嬷的情书》带火,蕴藏中医养生智慧调和脾胃的中医智慧。今日，记者采访了湖南中医药大学第二附属医院心病科(心血管内科)主治医师伍瑶，他表示，无米粿不仅是家乡味，更是一味蕴含中医平衡之道的食疗方。韭菜可入药，适宜湿重、阳气不足人群电影中，无米粿带着最朴素的生活气息。“无米粿的灵魂在于韭菜。”伍瑶介后面会介绍。
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"冰箱冷饮别直接给孩子喝”!儿科主任提醒:这个温度才安全夏日炎炎，孩子馋冷饮是常事，但从冰箱里刚拿出来的冰饮可不能直接递过去。河南中医药大学第一附属医院儿科专家李付根最近在门诊就遇到不少因贪凉引发肠胃问题的孩子，有的因为吃了太多冰西瓜发烧，有的喝了冰镇饮料后上吐下泻。原来孩子的脾胃就像娇嫩的花朵，突然受到低温刺等会说。
中秋将至,月饼怎么吃才不伤脾胃?中医专家开出“食用处方”如何用中医调理？大河网记者专访河南中医药大学第一附属医院脾胃肝胆科副主任吕莹，从中医视角解读月饼食用的健康“处方”。“无糖月饼”≠ 放心吃，糖尿病患者需警惕如今“无糖月饼”很受欢迎，从专业角度看，真的适合需要控糖或脾胃弱的人群吗？吕莹表示，首先要明确，“无糖”并说完了。
冬至养生:注意避开三大误区”据湖南中医药大学第一附属医院脾胃病科专家介绍，冬至养生要注意脾胃“通补”，避免三大误区。误区一：冬至必大补传统观念认为“冬至进补，春天打虎”，导致不少人盲目食用高热量、高蛋白食物。但现代人普遍营养相对充足，脾胃负担较重，盲目进补可能引发食积、湿热内生。误区二等会说。
直播预告:中医专家教你正确防暑护肠胃专家介绍： 张声生，主任医师、教授、博士生导师、博士后导师、首都名中医、首都医科大学附属北京中医医院首席专家、消化中心主任。担任国家中医药局全国脾胃病重点专科协作组组长、脾胃病重点研究室主任、国家临床重点专科、国家中医脾胃病重点学科带头人、国家脾胃病区域后面会介绍。
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“冬至进补”别盲目 中医教你正确方式长沙晚报12月20日讯(全媒体记者徐媛通讯员裴翌尧)12月21日迎来冬至节气，冬至被视为调理身体、固本培元的黄金时期。传统观念认为“冬至进补，春天打虎”，导致不少人盲目食用高热量、高蛋白食物。湖南中医药大学第一附属医院脾胃病科主任、主任医师徐寅介绍，现代生活方式与等我继续说。
立秋后宜养肺,中医支招滋阴润燥中医认为，立秋后，养生原理需顺应“秋收”规律，关键在于养肺，需要“收敛阳气、滋阴润燥”。人们应注重饮食调护，少吃辛味食物，可以适当吃一些润肺的食物，呵护身体健康。湖南中医药大学第一附属医院脾胃病科主任徐寅介绍，立秋之后的养生在于顺应“收敛”与“滋润”的自然规律是什么。
中医支招夏至时节科学运动养生中医专家认为，“春夏养阳，秋冬养阴”，夏至是人体阳气最旺盛的时刻，可以通过饮食调理、科学运动等方式养生。“夏至时节养生讲究护阳、祛湿，不要进行激烈的运动，避免过度出汗，导致阳气受损。”湖南中医药大学第一附属医院脾胃病科主任徐寅介绍，夏至时节，体育爱好者可以选择清等我继续说。
春节儿童吃撑了怎么办?听听中医的建议过量饮食会超出脾胃运化能力，影响消化吸收，家长可以用温和的方法帮儿童化解积食。湖南中医药大学第一附属医院脾胃病科主任徐寅说，面对等会说。 专家提醒，如果儿童积食症状较轻，适当的活动也能起到辅助消食作用。饭后散步半小时既能促进肠胃蠕动，又不会增加身体负担。需要注意的是等会说。
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湖南又将进入“速冻”模式!中医4招教你穿上“隐形秋裤”近期，长沙遭遇今年首场寒潮与低温雨雪冰冻天气，平均气温降幅达10℃~16℃,虽然本周末即将升温，但未来10天，寒潮又将进入湖南，进入“速冻”模式，持续影响日常生活。湖南中医药大学第一附属医院脾胃病科主任医师朱莹介绍，应对持续低温，除了可添加衣帽等“物理”防寒，还可通过中好了吧！
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